Как часто нужно чистить зубы?

Я знаю, что вы уже в курсе, что чистка зубов очень важна для снижения риска возникновения проблем с полостью рта. Именно поэтому вы чистите зубы щеткой и зубной нитью два-три раза в день. Однако иногда этих процедур недостаточно, чтобы обеспечить здоровье полости рта. Все же рекомендуется посещать стоматолога и гигиениста для чистки зубов. Этим вы избавите свои зубы от кариеса, заболеваний десен и других стоматологических осложнений. Но знаете ли вы, как часто нужно посещать стоматолога для чистки зубов??

Различные способы чистки зубов

Чистка зубов щеткой и зубной нитью в домашних условиях

Чистка зубов ©

Чистка зубов щеткой и зубной нитью — это обычный способ чистки зубов в домашних условиях. При чистке зубов в домашних условиях следует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Рекомендуется чистить зубы два или три раза в день. Кроме того, покупая зубную щетку, выбирайте ту, которая удобно подходит по размеру и форме вашей полости рта. Чтобы сделать чистку зубов более гигиеничной и безопасной, меняйте щетку каждый месяц.

При чистке зубов делайте несколько коротких движений вперед-назад, чтобы очистить внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности всех зубов. При чистке промежутков между зубами делайте несколько вертикальных движений щеткой, чтобы очистить их как следует.

Помимо чистки зубов, вы можете раз в день использовать зубную нить, чтобы удалить остатки пищи. Остатки пищи, застрявшие между зубами, приводят к образованию налета и бактерий, поэтому их необходимо тщательно очищать.

У стоматолога

Помимо хорошей ежедневной чистки зубов, важно также проводить профессиональную чистку зубов. Профессиональный гигиенист отвечает за чистку зубов в кабинете стоматолога. Этот вид чистки зубов помогает удалить твердые пищевые отложения между зубами, которые обычная чистка не может удалить. Он не только очищает зубы, но и помогает предотвратить заболевания десен.

Преимущества профессиональной чистки зубов

При профессиональной чистке зубов вы не только получаете чистые зубы, но и поддерживаете надлежащий уход за полостью рта. Чистые зубы и правильный уход за полостью рта позволят вам улыбаться яркой улыбкой на протяжении многих лет. Поскольку вы избавлены от серьезных стоматологических осложнений, вы не можете не улыбаться и не гордиться своими зубами. Чистые зубы также повышают вашу уверенность в себе при личной беседе с кем-либо.

Помимо профилактики серьезных заболеваний полости рта, профессиональная чистка зубов может принести много пользы вашему здоровью в целом. Ниже перечислены некоторые преимущества, которые вы можете получить от регулярной чистки зубов.

Снизить вероятность сердечного приступа и инсульта

Бактерии во рту не только вредят вашим зубам и деснам, но и вызывают воспаление крови. Бактерии могут попасть в кровь, увеличивая вероятность сердечного приступа или инсульта.

По данным исследователей, у тех, кто хотя бы раз делал чистку зубов, риск инсульта снижался на 13%. В то время как вероятность сердечного приступа у них составляла 24%.

Поэтому чистка зубов по-прежнему рекомендуется всем, чтобы способствовать хорошему кровотоку в организме.

Профилактика диабета

КОГДА НУЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? СКОЛЬКО РАЗ НУЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?

Помните, что заболевание десен и диабет всегда идут вместе. Люди, живущие с диабетом, более склонны к заболеваниям десен. Заболевание десен затрудняет контроль уровня глюкозы в крови, что приводит к диабету.

Все мы знаем, что предотвратить заболевания десен можно только при условии правильной и качественной гигиены полости рта. Профилактика заболеваний десен также поможет вам предотвратить диабет.

Профилактика кариеса

Регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью недостаточно для удаления зубного налета и пищевых отложений. Этот налет является основной причиной кариеса и полостей, поэтому не помешает профессиональная чистка зубов. Чистка зубов позволяет более тщательно соскрести налет с зубов. Не позволяйте налету разъедать зубную эмаль и вызывать кариес.

Предотвращение неприятного запаха изо рта

Никто не хочет иметь неприятный запах изо рта не только потому, что это неприятно, но и потому, что это снижает вашу уверенность в себе. К счастью, этого можно избежать, вы можете поддерживать свежее дыхание с помощью щетки, зубной нити и профессиональной чистки зубов. Регулярная и правильная гигиена полости рта — лучший способ избавить свой рот от неприятного запаха.

Как часто нужно чистить зубы?

Последний вопрос — как часто вам нужно посещать стоматологическую клинику для чистки зубов?? Ответ: это зависит от состояния здоровья полости рта. Однако, если у вас хорошее состояние полости рта и у вас чистые и красивые зубы, достаточно двух раз в год. Обычно стоматолог просит вас проводить профессиональную чистку зубов каждые шесть месяцев.

Кроме того, если вы регулярно посещаете стоматолога, он не забудет напомнить вам об этом. В некоторых случаях, если у вас есть стоматологические осложнения, вам необходимо проводить чистку зубов чаще двух раз в год. Это делается для того, чтобы убедиться, что здоровье вашей полости рта не находится под угрозой.

Заключительные мысли

Для некоторых пациентов, не имеющих сложных стоматологических проблем, чистка зубов раз в полгода — это хорошо. Однако для тех, у кого есть серьезные проблемы с полостью рта, вы можете спросить у своего стоматолога, как часто вам следует проводить чистку зубов.

Профессиональный стоматолог-гигиенист — лучший человек, с которым можно поговорить об этом. Если у вас есть вопросы, вы можете сразу же обратиться в стоматологический кабинет Thornhill. Вы также можете посетить наш сайт и записаться на прием уже сегодня. Вы не должны нарушать здоровье полости рта, так как это может повлиять на ваше здоровье в целом.